最近ほんとに暑すぎて、外が危険ですよね。

外でお仕事されてる方には

ほんとに感謝です😭 

そして、最近私がビビっているのが

トカラ列島の地震です⚡️

何かの引き金になってそうで、怖すぎます

皆さんもこんな猛暑中でも耐えられるような

防災対策してくださいね💦

タイトルにありましたが、

実は私ウォーキングを始めて2ヶ月半くらい

経ちました。

平日、旦那が帰ってきてご飯を食べた後に

ウォーキングをする習慣が出来ました

その間、旦那が娘を風呂に入れて、歯磨きをして

寝かしつけしてくれるバックがあるので、

それも感謝です🙏

音楽を聴きながら

前を向いて無心に歩く

日々の生活に追われて、空を見たり、

草花木をじっくり見ることのなかった生活でしたが、

なんだかすごくいい習慣です。

1回のウォーキングで、1枚風景写真みたいなものを

撮るようにしてるんですが、

夕方ってこともあって、いつもいい味を出してるw

写真を撮ろうと意識すると、

いつもスルーしていた景色を

意識するようになったりとか、

いい事ばかり。

体重は減ってるかはおいといて(小声)

この習慣が、回り回って、私の作品作りにも

繋がってきたらいいな♡